| 目 的： | 1. 讓義工透過瑜伽動作放鬆身心 |
| 2. 改善義工身心健康發展 | |
| 對 象： | 本會義工、青少年團及紅十字會之友 |
| 條 件： | 學員需自備毛巾或地墊 |
| 上課時間： | 1月及2月。逢星期二、四晚上6:15至7:45 |
| 1月6日、8日、13日、15日、20日、22日、27日、29日 | |
| 2月3日、5日、10日、12日、26日 | |
| 上課地點： | 中土大廈3樓，活動室。 |
| 人 數： | 每堂20人，如報名人數過多，將以抽籤形式進行錄取 |
| 費 用： | 持有本會義工證者及青少年團學費100元/2個月，按金200元 |
| (出席率達8成以上於完成課程後退回按金) | |
| 沒有義工證者學費300元/2個月 | |
| 如有疑問可致電28752926聯絡澳門紅十字會青少年及志願服務部 | |
瑜伽興趣班 |