目 的：1. 讓義工透過瑜伽動作放鬆身心
2. 改善義工身心健康發展
對 象：紅十字會之友，本會義工及青少年團優先
備 註：參加者需自備毛巾、地墊及其他瑜珈用品
上課日期：2021年3月至4月，A班：逢星期三共9堂。B班：逢星期四共9堂。
A班上課日期：：3月3日、10日、17日、24日、31日及4月7日、14日、21日、28日
A班上課時間:13:15至14:15
B班上課日期：3月4日、11日、18日、25日及4月1日、8日、15日、22日、29日
B班上課時間:18:15至19:45
上課地點：中土大廈3樓，活動室。
人 數：每班20人，本次瑜珈課程採先到先得制並非抽籤制。
費 用：A班學費200元，B班學費250元。
報名辦法：親臨報名
繳費方式：現金或MPay
報名時間：即日起2月28日，辦公時間內於中土大廈三樓紅十字會總部報名
公佈日期：3月1日
如有垂詢可於辦公時間內致電28313003/8795 1355聯絡澳門紅十字會急救隊溫小姐