目 的：1. 讓義工透過瑜伽動作放鬆身心
2. 改善義工身心健康發展
對 象：紅十字會之友，本會義工及青少年團優先
備 註：參加者需自備毛巾、地墊及其他瑜珈用品
上課日期：2020年9月至10月，A：逢星期三共8堂。B班：逢星期四共8堂。
A班上課日期：11月4日、11日、18日、25日及12月2日、9日、16日、30日
A班上課時間:13:15至14:15
B班上課日期：11月5日、12日、19日、26日及12月3日、10日、17日
B班上課時間:18:15至19:15
上課地點：中土大廈3樓，活動室。
人 數：每班20人，如報名人數超過名額將抽籤決定。
費 用：每班學費150元
報名辦法：網上報名
報名時間：即日起-10月22日
公佈日期：10月26日，如中籤者將收到短信通知
如有疑問可致電8795 1203聯絡澳門紅十字會急救隊黃小姐